Отдавая дань моде и диетам, мы уже и забыли, что половые гормоны формируются из холестерина. А это — регулярность и бесперебойность нашего цикла, способность к зачатию и вынашиванию ребенка, усмирение ПМС (баланс эстрогенов и прогестерона). Из холестерина состоят миелиновые оболочки и клетки мозга. Так что мозг отчасти питается холестерином. Для женщины в детородном возрасте просто необходимо получать 20-25 граммов животного жира (молочные продукты, яйца) в день.
читать далее
Как сделать прическу с бантом
Вариантов причесок с использованием банта огромное количество. Прелесть такого аксессуара в том, что им можно как скреплять волосы, так и использовать просто с декоративной целью. Один из вариантов, как можно создать прическу с бантом, заключается во всем привычном умении завязывать шнурки на ботинках. Расчешите волосы, соберите их чуть ниже затылка в хвост. Если вы не уверены в […]
Профессиональная косметика Image Skincare для чувствительной кожи с куперозом или розацеа
Румянец на щеках является признаком здоровой кожи. Но если в румянце заметны красные мелкие сосуды, то это проявление купероза или розацеа. Необходимо срочно принимать меры! Купероз При проявлении купероза на лице заметны красные сосуды. Причиной этого является нарушение кровообращения в капиллярах. При этом стенки сосудов, потеряв эластичность, больше не могут вернуться в обычное состояние. Первым […]
Как питание влияет на наши волосы?
Самым непосредственным образом. Возьмем, например, качество наших волос. Они состоят из ороговевших клеток, куда сбрасываются излишки минеральных солей. Если сбрасывать организму нечего, то и о красоте говорить не приходится. От йода волосы блестят, от цинка становятся крепче. От селена улучшается их структура, от кремния вырабатывается коллаген. Витамины группы В и лецитин делают волосы эластичными. Наполняйте […]