Отдавая дань моде и диетам, мы уже и забыли, что половые гормоны формируются из холестерина. А это — регулярность и бесперебойность нашего цикла, способность к зачатию и вынашиванию ребенка, усмирение ПМС (баланс эстрогенов и прогестерона). Из холестерина состоят миелиновые оболочки и клетки мозга. Так что мозг отчасти питается холестерином. Для женщины в детородном возрасте просто необходимо получать 20-25 граммов животного жира (молочные продукты, яйца) в день.
читать далее
Оливковое масло от черных точек
Оливковое масло еще с давних времен известно благодаря своим полезным качествам. Его используют во многих отраслях, особенно в кулинарии. Но ведь не только этим прославилось это чудное средство. Полезные свойства оливкового масла используют и в косметологии, в частности для процедур, связанных с кожей лица. Большинство проблем, которые называют девушки, связаны с черными точками. Из-за них […]
Почему надо пить много воды?
Вода в жизни и молодости женщины играет огромную роль. Вода влияет на молодость кожи. Все помнят, что норма 30 мл на 1 кг веса чистой слабощелочной воды. Оптимально пополнять организм после каждого похода в туалет. Так как в связи с женской физиологией мы ходим туда часто, то и пить тоже нужно чаще. В коже, как […]
Прихоть или необходимость: зачем делать интимную пластику?
Правильное питание и спортивные нагрузки – настоящий бич современного мира. Люди хотят быть здоровыми и красивыми. Но старение организма – это естественный процесс. Признаки зрелости тяжело скрыть, поэтому все больше людей прибегают к услугам пластических хирургов. Вагинопластика – это действенный метод, который поможет вернуть привлекательность, избавиться от физиологического и психологического дискомфорта. Что представляет собой процедура? […]