Здоровье

Здоровье

Как бороться с постоянной бессонницей

Бессонницы – это крайне нежелательное явление, если оно проявляется часто, то вполне способной нарушить психологическое состояние человека и даже подорвать его здоровье. Для того чтобы избавиться от бессонницы, необходимо сначала максимально успокоится, расслабится и привести нервы в порядок. Поэтому не нужно лишний раз забивать голову перед сном мыслями о жизненных проблемах и неурядицах, нужно наоборот […]

Здоровье

Особенности перманентного макияжа

Каждая представительница прекрасного пола мечтает выглядеть безупречно и быть неотразимой независимо от погодных условий и других факторов. К сожалению не всех природа одарила идеальными внешними данными, совершенными формами и изгибами. Перманентный макияж – это альтернативное решение проблемы. Ежедневный уход за внешностью – довольно утомительное занятие. Даже в том случае, если вы в совершенстве освоили технику […]

Здоровье

Жирная пища нарушает работу мозга!

Учёные из университета Южной Калифорнии доказали, что избыток жира в нашем питании приводит не только к лишнему весу и, как следствие, ожирению, но и к слабоумию мозга – болезни Альцгеймера, и причём иногда достаточно рано – с 50 лет.

Здоровье

Как не объесться за праздничным столом: топ-10 советов

На праздник каждая хозяйка готовит свои самые лучшие и вкусные блюда. В ход идут и жирные, и мучные деликатесы. За таким столом сложно думать о лишних калориях. Что же делать? Как не объесться?

Здоровье

Приготовление в фольге. Опасно ли для здоровья?

Существует много способов приготовления мяса, рыбы и овощей. Приготовление в фольге считается самым щадящим видом термической обработки, а блюда в фольге получаются сочными, мягкими и полезными.