Здоровье

Как сбить нижнее давление

Диастолическое, или нижнее давление, – это показатель давления в артериях в период расслабления мышцы сердца. Кратковременное повышение нижних показателей может быть вызвано нарушением диеты, большим объемом циркулирующей жидкости.

Здоровье

Горячая ванна при простуде

Некоторые врачи советуют при простудных заболеваниях принимать горячую ванну, другие же настоятельно рекомендуют воздержаться от водных процедур во время болезни. Стоит ли на самом деле погружать свое тело в горячую воду, если ваш организм сразило простудное заболевание?

Здоровье

Как восстановить хрящевую ткань

Сустав — это сложный функциональный механизм, который состоит из внутрисуставной жидкости, кости и хряща. Хрящ покрывает костные поверхности, защищает их от соприкосновения, то есть, выполняет функцию амортизатора. С возрастом и при повышенных нагрузках хрящевая ткань изнашивается, появляются болевые ощущения, скованность в суставах.

Здоровье

Как снять отек колена

Колени отекают по разным причинам: в результате травм, различных болезней, в том числе артроза коленных суставов. Поэтому если вы обнаружили у себя даже еле заметную опухоль, это повод для обращения к специалисту – остеопату, флебологу или травматологу, в зависимости от ситуации.

Здоровье

Как лечить севший голос

Человек обладает удивительной способностью – умение говорить. И хотя это объединяет большинство людей, все же у каждого свой особенный голос, который, к сожалению, иногда пропадает или садится. И тогда люди понимают как без него непросто. Чтобы быстро восстановить севший голос, нужно знать причины его «пропажи». Их в основном четыре.