Психология отношений

Как превратиться из гадкого утенка в прекрасного лебедя?

Многие современные девушки, считая себя некрасивыми, опускают руки и даже не думают о том, чтобы сделать из себя красавиц. Однако стоит ли забывать, что все в наших руках и зависит от нас самих? В материальном мире, где понятия красоты и моды меняются каждый день, непросто понять, насколько важны внешние данные. Старая поговорка, в которой встречали […]

Красота и стиль

Криомассаж. Протирание лица и шеи льдом

Криомассаж и криосауна сегодня стали довольно модными косметологическими и оздоровительными процедурами. Большей популярностью пользуется криомассаж лица: он помогает снять воспаление и устранить другие кожные проблемы, восстановить правильную работу сальных желез. После такой процедуры кожа становится более нежной, здоровой и свежей. Отлично, если есть возможность проводить постоянные курсы криомассажа и криосауны и на это имеется достаточное […]

Здоровье

4 витамина, которые нужно принимать в 30 лет

В идеальной картине мира все необходимые витамины, минералы, макро- и микроэлементы организм получает с пищей. На деле большинство из нас не пытается сбалансировать свой рацион, а ест, что придётся. Плюс – зачастую вызывает вопросы качество продуктов. И если в молодости такие мелочи жизни, как дефицит витаминов, нас совершенно не интересуют, то в зрелом возрасте – […]

Красота и стиль

Уход за кожей на пятках ног

Многие женщины ставят выше всего кожу лица, волосы и шею. А вот о коже пяток они забывают. Но с приближение теплых дней мы судорожно пытаемся устранить дефекты на пятках. Давайте бороться вместе с проблемами. Лучшие ванночки для ног и пяточек В терпимо горячей воде следует растворить одну ложку пищевой соды. Поставьте ноги в таз и […]

Здоровье

Как побороть артрит?

Врачи-ортопеды все чаще констатируют, что артрит поражает суставы не только пожилых, но и молодых людей в возрасте до 35 лет. Однозначного объяснения столь раннего развития данной болезни нет. Возможно, оно связано с высокой влажностью воздуха в наших широтах. Однако с артритом можно и нужно побороться, даже если он в очень запущенном состоянии. Самый простой способ […]